Nyt on ensimmäinen viikko taputeltu Bikini Challengea ja fiilis on mahtava! Reenit sujuu, sekä ruokailut. Alkuun ruokien mittailu ja säännölliset ruokavälit pelottivat, mutta huomasin että pystyn siihen :) Pari kertaa ateriaväli venyi yli 4 tuntia, kun suunnitelmiin tuli muutos, mutta en anna sen lannistaa vaan jatkan kovemmalla draivilla. Seuraavat kaksi viikkoa mennään vielä samalla kaavalla, mutta sitten tulee pieniä muutoksia (vähennyksiä) ruokavalioon sekä uusia liikkeitä treeniin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti